Seks Süresini Uzatmak için 8 Öneri Dünyada ki erkeklerin çoğunun cinsel aktivite süresi 1 ile 8 dakika arasındadır. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Erkeğin seks süresini doğru pozisyon ve nefes kontrolüyle 1 saate kadar çıkarmak mümkündür. Bir erkek dolu bir silah gibi çok şey istediğinde, bazen tek bir dokunuş bile kontrolsüz boşalmaya neden olabilir. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Uzun yıllardır erken boşalma problemi yaşayan erkekler cinsel terapi sayesinde basit yöntemlerle garanti çözümlere ulaşmıştır. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Alışkanlıklarınızın Dışına ÇıkınBedeninizi tanıyın! Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Ne kadar farklı ve alışılmadık olursa o kadar iyi. Bunu yapabilmek için kadının daha önceden tecrübeye sahip olması ve ilişkiyi kontrol edebilmesi gerekir. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Tai Chi ve Yoga gibi disiplinler, fiziksel ve zihinsel kontrolü sağlamak için tasarlanmış egzersizlerdir. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini Dünyanın En Enerjik Seks. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin. Dünyanın En Enerjik Seks yoksa geciktirici krem ve solüsyonları için bir uzmana danışabilirsiniz. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Bu tür bir desteğin uyuşturma etkisi vardır.
En zevkli seks pozisyonları
Daha iyi seks için 10 egzersiz Çift olarak yapılan cinsel birlikteliğin, sistolik ve diyastolik basıncı arttırd. Tensel temasa girmek sizin ve partnerinizin zevkini artırabilir. Hızlı yürüyüşten bisiklete binmeye kadar, kalp atış hızınızı arttıran, sık ve. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. En İyi Seks Pozisyonları ve En Çok Tercih Edilen 39 Pozisyon - Psikoterapist Mehmet ULUBEYBu pozisyon yoğun sürtünme ve derin girişten dolayı boşalmayı önlemenizi zorlaştırır. Bu tür bir desteğin uyuşturma etkisi vardır. Pozisyona girmek için ilk olarak birbirinize bakarak yan yatın. Kadın yüzüstü bacakları kapalı şekilde yatakta uzanırken, partneri ise kalçası hafif dik olacak şekilde üzerine doğru oturur. İpucu: Oral seks sırasında işaret parmağınızı dilinizin ardından dokundurun. Bu, üst bacak, uyluk ve kalçanızla birlikte karın kaslarınızın transversus abdominis en derin katmanını güçlendirmenin mükemmel bir yoludur.
Stresi azaltır
Avustralya'da, dünyanın en ünlü mercan kayalıkları olan Büyük Set Resifi'nde, yıllık döllenme dönemi, dünyanın dört birt yanından dalgıçları. Sabah seksi güne daha pozitif, daha ılımlı, daha enerjik, daha mutlu, daha keyifli başlamamızı ve dolayısıyla da bütün günümüzün daha iyi. Çift olarak yapılan cinsel birlikteliğin, sistolik ve diyastolik basıncı arttırd. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Tensel temasa girmek sizin ve partnerinizin zevkini artırabilir. Hızlı yürüyüşten bisiklete binmeye kadar, kalp atış hızınızı arttıran, sık ve.Nefesleri kısa ve hızlı olduğunda bunu anlarsınız. Orgazm Seks Egzersizleri Egzersiz. Suriye: HTŞ'nin cihatçı geçmişinden koptuğu söylemine güvenilebilir mi? Kadını yücelten bir pozisyon. Bu da onu her ikiniz için de en iyi pozisyonlardan birisi haline getirir. Çalışmalar, zorlu fiziksel aktivitelerin uyarılmayı tetiklediğini göstermektedir. Ardından pozisyon değiştirin, bu defa o üstte olsun ve ters dursun. Teknik: Bir yatağın veya masanın kenarında durun, kadın ise bunun üzerine yatarak bacaklarını göğsüne doğru çeksin. Bacakları bir çatallı kaşık gibi olacaktır, bu kaşık ile çatal arası bir alet. Kadın için ipucu: Bu pozisyonda kadın kendini uyarmak için kolayca cinsel bölgesine erişebilir veya penisi en çok his aldığı yere yöneltebilir. Deneyin: Ritmi yakalamanız için ondan biraz kıpırdamasını isteyin. Onun üstünde squat pozisyonu alın ve penisinizi sokup çıkartın. Survivor için bomba iddia! Kendi pozisyonunuzu da ayarlayarak arkadan değil de üstten girer gibi durun. Unutmayın cinsel hayatınız renklendikçe ilişkiniz daha güzel olacak ve mutluluğunuz kat ve kat artacaktır. Eşinizin sizin içinize girmesini izleyin ve pelvisinizin ezildiğini hissedin. Aynı hormon emzirme sırasında anne ve çocuğu tarafından da üretilir. Bağışıklık sistemi üzerindeki fayda yaşa ve cinsel aktivite türüne bağlı değil, yani herkes bunu hayatının farklı zamanlarında elde edebilir. Veya penisinizi çekin, kökünü sol elinizle tutun ve ucunu klitorise sürtüp onu orgazmın sınırına getirdikten sonra sizi tekrar istediği zaman içeri sokun. Emine says:. Bir yorum ekleyin. Bu kadın için zevk vermese de erkek için harika bir pozisyondur. Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Aynı zamanda yatakta ciddi rahatsızlık veren stresi de atar. Kadın bacak arası ile bükülmüş olan bacağınızı sarar ve girişi yapar, bu sırada size sırtı dönük olur. Daha fazla yorum. Bu, üst bacak, uyluk ve kalçanızla birlikte karın kaslarınızın transversus abdominis en derin katmanını güçlendirmenin mükemmel bir yoludur. Merhaba Mehmet Ulubey hocam kocamı şaşırtmak istiyorum ve yukarıdaki birçok pozisyonu denemke istiyorum ama çekiniyorum ya eşim farklı düşünürse sonuçta ben aynı zamanda bir anneyim iki tane çocuğu m var ya benimle ilgili farklı düşünürse diye korkuyorum ne yapmalıyım. Sonrasında uyumak için de idealdir. Bir çeşit 69 pozisyonu olsa gerek. Deneyin: Sallanan bir sandalyede size doğru bakarak bacaklarını açarak oturabilir. Bacaklarınızı belinizin arkasına uzatın ve pompalayın. Özellikle aşkın ilk günlerinde hemen her gün cinsel ilişkiye devam edebilirsiniz. Bu da ruh sağlığı problemlerinin semptomlarından biri olarak görülebilen uyku problemine iyi gelebilir. Ters jokeyde bu kez kadın yüz üstü yerine sırt üstü olarak uzanır. Teknik: Bu pozisyonda da kadın önceki pozisyondaki gibi kucağınıza oturur ancak bu defa çamaşır makinesinin titreşimlerinden faydalanabilirsiniz!
